Crêpes mit Apfel-Zimt-Füllung
Anke von www.gruengabel.de
Wenn es morgens mal schnell gehen muss und ihr richtig Lust auf was Süßes habt, dann sind diese Crêpes mit Apfel-Zimt-Füllung genau richtig für euch. Durch den Zimt bekommt die Süßspeise auch eine weihnachtliche Note - falls ihr euch schon nach der Adventszeit sehnt.
Vorbereitungszeit 10 Minuten Min.
Zubereitungszeit 15 Minuten Min.
Gesamtzeit 25 Minuten Min.
Kategorie Süßes
Schwierigkeit Einfach
Portionen 1 Portion
Kalorien 360 kcal
Zutaten für die Crêpes
- 50 g Dinkelmehl
- 1 Ei Größe M
- 100 ml Milch 1,5 % Fett
Zutaten für die Füllung
- 1 Apfel (~120 g geschält)
- 50 ml Wasser
- Zimt
- Xucker light
- Olivenöl zum Ausbacken
Die Zutaten für den Teig miteinander verquirlen, eine Pfanne mit etwas Öl einpinseln und darin die Crêpes ausbacken.
Für die Füllung den Apfel schälen, entkernen und in kleine Würfel schneiden.
Die Apfelstücke in der Pfanne kurz anbraten, mit Wasser ablöschen und Zimt und Xucker light (oder normalem Zucker) ein paar Minuten einkochen.
Anschließend das Apfelmus pürieren, auf die Crêpes geben, diese einrollen und genießen.
Nährwerte insgesamt |
360 kcal |
52 g KH |
17 g EW |
8 g F |